《我的好妹妹》讲述刚毕业的程小满回到家中，发现父母把原本属于她的房间改成了妹妹程小禾的直播工作室。姐姐求职受挫，妹妹人气正旺，两人从抢书桌、抢网速到抢家里的晚饭吵得不可开交。程小满被迫给妹妹做临时助理，却在帮忙选品、写脚本和对接品牌时发现直播行业并不轻松。妹妹看似风光，实际因数据焦虑失眠；姐姐看似稳重，也在求职失败后不敢开口。剧集通过一场助农直播把姐妹推到同一条战线：选品出问题、网络中断、评论区误会接连发生，她们用各自长处补救，也第一次认真聊起童年比较和父母偏心。故事轻喜但不回避家庭刺痛，最终姐妹合租一间小工作室，把“好妹妹”和“好姐姐”都活成自己的样子。